Camminare con il metodo Feldenkrais®.
Al culmine di una giornata passata all’insegna del benessere del corpo e della mente, avrete l’opportunità di riscoprire voi stessi attraverso il movimento grazie al Metodo Feldenkrais®.
Feldenkrais e il Camminare.
Emozioni, sentimenti e pensieri formano la vostra immagine che manifestate nel modo di camminare. Spesso questi fattori producono una camminata contratta e controproducente nei confronti del proprio organismo.
Scoprite come risvegliare quell’ottimismo biologico insito in ognuno di voi. Ogni lezione del metodo Feldenkrais®, focalizzandosi sulla semplice azione del camminare, è finalizzata alla riattivazione di schemi neuro-motori sopiti e alla riscoperta di nuovi. E’ possibile migliorare il proprio modo di agire, pensare e sentire partendo da quella funzione motoria che vi accompagna dalla nascita: il Camminare.
PROGRAMMA DEL GIORNO
| 10.00 | Risveglio muscolare e consapevolezza del corpo. |
| Danzaterapia creativa. | |
| 12.30 | Pranzo naturale. |
| Chiccherata sulla sana alimentazione. | |
| 15.00 | Introduzione ad attività di equilibrio e armonia corpo-mente. |
| Tai Chi Chuan. | |
| Danzaterapia creativa. | |
| Il Metodo Feldenkrais® e il Camminare - insegnante Valeria Maffeis |
COSTI
Solo pranzo: Adulti € 20,00 - Bambini* € 10,00
Contributo per ogni singola attività: Adulti € 5,00 - Bambini* € 3,00
Intera giornata (pranzo e tutte le attività): Adulti € 25,00 - Bambini* € 13,00
*Età inferiore ai 12 anni.
domenica 06/09/2015 dalle ore 10.00
Oratorio San Luigi
Via Monte Tabor - Golasecca (VA)
Per prenotazioni (entro il 31 AGOSTO 2015):
(+39) 328.126.1543
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